Как правильно просыпаться, с магией
Чтобы легко проснуться, и выглядеть на все 100, а главное чувствовать в течение дня прилив сил, несколько советов и заговоров.
Главное правило: не вскакивайте резко и не бегите сломя голову в ванную. Просыпайтесь постепенно и дайте себе еще несколько минут, чтобы понежиться в постели.
Чтобы ваше лицо при пробуждении всегда выглядело свежим, проснувшись, откройте глаза, потом с силой зажмурьте их и медленно скажите трижды заговор, а после него откройте глаза.
Заговор:
"Утро с личика, день на личико. Истинно!"
И разбудить все тело. для этого потянуться несколько раз, как в детстве, а про себя говорите заговор:
"Тянусь, тянусь, с сонливостью борюсь."
Чтобы руки вас слушались, в течение минуты сжимайте и разжимайте кулаки, приговаривая слова заговора:
"День начинается, руки просыпаются. Именно!"
И нужно разбудить ноги. Выпрямите их и повращайте носочки по часовой стрелке, приговаривая заговор:
"Ножки, ножки, бегите по дорожке, меня не подведите, меня не уроните!"
После такой магической зарядки не сомневайтесь, что вы готовы встретить новый день
